Living by the clock

 L'autre jour, sur Mpedia, je lisais la réponse d'une pédiatre à une maman désespérée par le sommeil de son enfant (ne le sommes-nous pas tous ?) qu'avec un bébé, il ne faut pas regarder la montre mais suivre son bébé. Ca m'a fait réfléchir et je me suis dit qu'une fois de plus, ce qui s'applique à la majorité ne fonctionne pas pour moi. Je n'ai jamais autant eu besoin de montre que depuis que j'ai des enfants.

 Et pourtant, s'il y a bien un truc que je déteste, c'est avoir les yeux rivés sur l'horloge. Mais dans notre cas, pas le choix. Je suis tellement nulle pour repérer les signaux de fatigue de mes bébés que pour numéro 1, j'avais tenu un tableau. Je notais les heures auxquelles il dormait et la durée des siestes, comment il s'était endormi, si on l'avait réveillé, etc... (alerte psychopathe). J'avais fait ça sur un mois. Puis après une série de savants calculs, j'avais déterminé que le fiston avant une autonomie de 2h30 après quoi il fallait le mettre au lit en partant de l'hypothèse qu'en respectant cet intervalle, il ferait des siestes plus longues et s'endormirait plus facilement (je suis une scientifique refoulée). J'étais la première surprise de constater que ça fonctionnait. Parfaitement. Notre fils était une petite machine. Après 2h30 d'éveil, qu'il ait l'air fatigué ou non, on le mettait au lit où il s'endormait paisiblement en 5min après un petit bisou (j'ai mal rien qu'en écrivant ses lignes, moi qui ai passé ces deux derniers jours plus d'1h30 à bercer un bébé qui me hurlait dans les oreilles et qui finalement ne s'est pas endormi. Le karma sans doute.). Incroyable. Ca a duré des mois, en gros jusqu'à ce qu'il supprime la sieste du matin, (celle qui me servait à aller courir, parce que je vous ai dit qu'il dormait minimum 1h30 ? Re-aïe) bien après ses 2 ans. 

Mais c'était aussi relou. Je vivais en mode 24h chrono : à chaque réveil, j'avais 2h30 et pas une minute de plus pour le nourrir (déjà ça, ça prenait un certain temps, cet enfant adorait manger), le changer et éventuellement caser un petit jeu. J'avais abandonné l'idée de l'emmener faire des courses ou de faire des corvées. Pas le temps. En gros le matin, il était à peine habillé qu'il fallait déjà retourner le coucher. Mes parents se moquaient allègrement de nous quand on faisait une promenade au pas de charge le week-end parce que l'heure du dodo approchait. N'empêche que nous avions un bébé reposé, parfaitement calme et tellement gentil. Donc, on le faisait. 

Avec bébé 2, c'est différent. Elle doit respecter les horaires déjà instaurés du reste de la famille, et ce n'est pas toujours facile. Je n'ai pas la possibilité de la faire dormir quand elle veut pour l'observer en mode bête sauvage parce qu'il y a le grand. Et l'école. Et le travail de papa. Et les horaires de repas. Ca me saoule pour elle, j'ai l'impression de ne pas respecter ses besoins et je me dis que ça explique en partie ses difficultés avec le sommeil diurne (euphémisme pour dire qu'elle ne dort pas malgré la fatigue et que je ne sais plus quoi faire. Diminuer le taux de fun à la maison ? Je devrais peut-être y penser sérieusement, l'autre jour, le fiston m'a dit qu'il voulait toujours rester à la maison, parce qu'il y a toujours des trucs trop bien à faire, et je ne vous parle pas de la crise de larmes quand il a apprit que je l'avais inscrit à une activité qui durait 2h à la bibliothèque. Bien évidemment, il s'est beaucoup amusé, mais avant ça, il a fallu négocier sévère parce que "je veux toujours rester avec toi mamaaaaaaaan !!" Drama queen). 

Après plusieurs mois à tenter des trucs et des machins, nous avons déterminé avec le papa que la cocotte est plus sur du 2h d'éveil. Ca semble fonctionner maintenant qu'elle est sortie de sa période de maladies non-stop. Elle met plus de temps à s'endormir (qu'elle fait soit en me tenant la main, mon coeur de pierre fond, soit en me bouffant la main en mode cannibale) mais elle s'endort. Il y a du mieux.

J'ai lu ici et là plusieurs sources qui conseillaient de réveiller son bébé tous les jours à la même heure pour stabiliser son horloge biologique. Je suis un peu dubitative, j'ai l'impression que c'est plus pour le faire rentrer dans le rythme de la famille, ce que je peux comprendre, que pour qu'il trouve le sien, à savoir lève tôt ou lève tard. Ca fonctionne peut-être, mais dans le cas d'un bébé qui dort peu / mal en journée, je trouve ça dommage d'amputer encore son repos nocturne. Et puis leur imposer des horaires alors qu'ils sont si jeunes... mais je suis peut-être totalement dans le faux et c'est peut-être la solution miracle que je refuse d'appliquer (pour le moment, le désespoir passant par là changera peut-être les choses). Dans tous les cas, nous vivons avec un minuteur. Ca fonctionne plutôt bien pour nous même si c'est relou, on va pas se mentir. Cependant, ça permet d'avoir des journées prévisibles, et ça c'est quand même pas mal (même si au bout de quelques mois, on devient un peu choco à faire la même chose tous les jours à la même heure). Je ne pensais pas être ce genre de personne, mais en fait j'aime assez cette rigueur, le côté germanique qui ressort sans doute, comme quand tu t'énerves et que l'accent reprend le dessus (et par toi, je veux dire moi). Je sais où j'en suis dans ma journée, comment m'organiser pour essayer de caser des activités / corvées / sorties. Y'a pas trop de place pour l'imprévu, mais franchement, qui veut de l'imprévu avec deux enfants en bas âge ? Déjà, quand le grand me dit qu'il doit déposer des amis à la piscine à 20h ça suffit à foutre en l'air mon timming. Plus, c'est pas nécessaire, merci bien. Et puis, c'est assez reposant pour le cerveau je trouve, ça laisse de la place pour se prendre le chou sur d'autres sujets, point positif ? A méditer.

Comme tout ce qui concerne les bébés, ça ne dure qu'un temps. Ce sera la conclusion de tous mes billets je crois, dans le genre j'enfonce des portes ouvertes c'est pas mal, mais ça fait du bien de se le rappeler quand on a la tête dans le four.